바이크투어러

윗몸일으키기 90개 오금펴기 200개 역기내리기 200개 역기올리기 90개 숲길걷기 2km오늘도 숲에 들어 가볍게 몸을 푼다. 숲이보약 이다. 아직 양 손목이 아파 팔굽혀펴기 를 못하겠다.이 또한 시간이 지나면 다시 할 수 있겠지 팔굽혀펴기 200회×3=600회 로 하루빨리 돌아가고 싶은데 손목은 여전히 아프다 교통사고 휴유증 무섭다.

아침에 일찍 건강검진을 받으려 병원으로 향한다. 집에서 걸어서 15분 거리에 있기 때문에 천천히 운동삼아 걸어서 가노라니 하늘에서 여명이 비친다. 하늘이 붉게 타오르며 천천히 밝아 오고 있었다. 그 아래 도심은 서서히 깨어나며 사람들도 잠에서 깨어 또 하루를 시작하겠지. 나는 이렇게 걸어서 내가 향하는 목적지로 가고 차들도 어디론가로 쌩쌩달려 간다. 타오르는 여명을 뒤로 한 채

아침 조금 늦은 시간에 팔용산으로 산책을 나선다. 며칠 쌀쌀하다고 집안에만 있어 운동삼아 나서는 길이다. 의외로 많은 사람들이 찾는곳이 팔용산이다. 나는 굳이 정상까지 가지는 않는다. 바로 그 아래까지만 가고는 돌아 온다. 습관처럼 걷는 길이지만 매일 매일이 달라져 있다. 오늘은 아침엔 습..